学会喝水



服务热线



推荐新闻

学会喝水

文章作者：宏珍宝发布时间：2020-03-08

最近一段时间和客户接触的过程中，发现太多的人不会喝水。经常有人问，孩子发烧了怎么办，我经常的答复是多喝白开水。早上起来空腹也是喝一杯白开水。那么到底什么是白开水。

白开水在中医中称为还阳水，他应该是用带盖的密封的保温的杯子，把滚开的水倒进去，盖上盖，水汽上升再凝结成水滴下来之后的水，才能称为还阳水，这个水极具养肾效果。

水也不是像推崇的那样，喝的越多越好。最好是早上起床一杯温白开水。然后一天中渴了再喝。如果喝太多，只会加重肾脏的代谢负担。容易带走自身的津液，反而伤肾。