现在最普遍的骨骼问题就是老年人腰酸背痛腿抽筋，检查会发现是骨质疏松症，其实就是缺钙。为什么老年人会得骨质疏松症，为什么会缺钙？大家会发现，很多人在二十五到三十岁的时候很能吃，尤其是年轻人，一餐吃三碗饭，但是不见长肉，这些营养到哪里去了？实际上是长到骨头里面，是骨密度增加了。老年人到了六十、七十岁有一个最大的特点，就是会变矮，三十岁的时候是1米8，到了七十岁的时候还有1米8吗？

一般也就还剩1.72米左右，怎么会矮了这么一大截，大家想过吗？好像越老越缩了。老年人出现这样的情况，是因为年轻时是人体能量储存的时期，是为了到年老的时候提取的，就相当于年轻时挣的钱都存到银行中，到老的时候再去取出来用。年轻人和老年朋友一样也是一天24小时，但是老年朋友的睡眠时间却比年轻人更短，消耗的精力更多。实话实说，老年人往往为年轻人想了所有的事，反而还被年轻人厌烦。实际上老年人耗的脑力比年轻人还多，同样是消耗，吃的又相对少，年轻的时候一顿饭吃3碗，年纪大了只能吃1碗。这时候就出现一个问题，人体要从骨壁中调出年轻时存贮在骨头里的养分，来制造血液以供养全身的机能正常运作，但是老是这样调出，就会将存在银行的钱用光了，结果就出现骨质疏松症，因为骨壁薄了，加上地心引力的作用，所以老的时候个子就矮了。

当出现腰酸背痛腿抽筋等症状时，大家就会说吃一点钙片吧，这都是广告的误导。一般的电视广告才30秒左右，能教给大家什么呢？人们只知道吃钙、吃药，但依然得不到真正的健康。为什么补了那么多钙还是腰酸腿痛？因为单一的钙，人体是吸收不了的，可是厂商都只管卖他自己的产品赚钱。

从现代医学来讲，骨骼是由蛋白质、维生素C和钙这三种物质共同组成的骨胶原蛋白所形成的，就像盖大楼，光有钢筋不行，还要水泥、砖沙。现在都只宣传补钙，但是真正的见效吗？真正补到骨头里的是什么？身体真正得到骨胶原蛋白了吗？无知的消费最可怕。

为什么中医调整过程中病人体重会增加？是因为调整时提高了脾胃的消化吸收功能，人体营养充足，肾造血的功能恢复，骨髓亏虚掉的部分被补充上来了，骨头结实了，体重就会增加，因为补充的能量是储存在骨头里面，从外表是看不出明显变化的。